Езда на велосипеде улучшает зрение

Ученые из Калифорнийского университета провели исследование и доказали, что физические нагрузки не только повышают иммунитет и позволяют всегда оставаться в тонусе, но и улучшают зрение, и активизируют работу мозга.

Они выяснили, что тренировки низкой интенсивности влияют на часть мозга, которая отвечает за обработку информации, сообщает ToDay News Ufa.

В ходе эксперимента специалисты пришли к выводу, что среди самых полезных спортивных увлечений оказались бег, езда на велосипеде и плавание. Они считают, что именно эти три пристрастия помогают бороться со слепотой, которая все чаще встречается у людей из-за развития цифровых технологий.
Телевизоры и компьютеры приводят к ухудшению сетчатки, а физическая активность, наоборот, защищает внутреннюю оболочку глаз от разрушения.
 
Ученые из другого американского штата - Айова - доказали, что бег, помимо всего прочего, увеличивает продолжительность жизни. Так, всего за один час бега можно продлить жизнь на целых семь часов. Если бегать всего час в неделю на протяжении 40 лет, можно прожить на три года дольше.
Специалисты говорят, что физические упражнения, которые задействуют верхний плечевой пояс, улучшают кровоснабжение и помогают бороться с близорукостью.

 

 

 

 

Z.N
Теги :
Езда - на - велосипеде - улучшает - зрение -

Трансляция
Mail Yazdır Комментировать 0 раз(а) прокомментировано
17-04-2017 17:27 - 272 раз(а) прочитано
Orphus system Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми "Ctrl + Enter"
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
20-11-2017 15:46 Полезные свойства лимона
20-11-2017 10:41 Робот-стоматолог провел успешную операцию
18-11-2017 12:58 ВОЗ: Более 10 миллионов заболели туберкулёзом в 2016 году
17-11-2017 09:05 Зафиксирована первая в мире смерть от передозировки марихуаны
15-11-2017 12:08 Замминистра прокомментировал совет Госдепа гражданам США не оперироваться в Азербайджане
14-11-2017 10:34 Ученые рассказали о положительном влиянии кофе на здоровье человека
13-11-2017 12:56 Специалист: В Азербайджане довольно широко распространилась пневмония
11-11-2017 10:05 Ученые: Белые грибы замедляют старение
08-11-2017 12:56 Почему Минздрав не проводит вакцинацию от гриппа?
08-11-2017 12:17 Найден простой способ борьбы с ожирением
08-11-2017 10:22 Продукты, которые сохранят вашу стройность
07-11-2017 15:35 Психические недуги распространяются быстрей обычных болезней
07-11-2017 12:28 Ученые выяснили, чем недосып опасен для окружающих
07-11-2017 10:40 Надо ли менять ртутный градусник на электронный?
06-11-2017 15:43 Эта еда предотвращает рак

Лента новостей
Новости онлайн

СТРАНА В МИРЕ
ПОЛИТИКА СПОРТ
ЭКОНОМИКА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
РЕЛИГИЯ
Рейтинг@Mail.ru
® 2012 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design