Вода- самый полезный напиток в мире
Какие напитки полезнее всего в спорте - на этот вопрос попытались ответить ученые, составив свой рейтинг помощников в развитии собственного тела.
 
Как сообщает FaktXeber.com со ссылкой на tsargrad.tv, самым полезным напитком для спортсмена назвали обычную воду без каких бы то ни было добавок. В то же время, отмечается, что спортсмен при большой физической нагрузке не должен обходиться без соли и сахара. Они жизненно необходимы. Особым образом смешанные спортивные напитки помогают быстро восстановить силы после тяжелой тренировки. Однако стоит не забывать о последствиях употребления таких жидкостей. Например, высокий объем сахара в напитке может привести к проблемам с лишним весом у спортсмена. Кроме того, могут пострадать зубы.
 
В энергетических напитках для спортсменов, как правило содержится кофеин и другие стимуляторы. Они также не полезны - в больших объемах такие составляющие способны вызывать аритмию, а также расстройство желудка, анемию и головные боли. Чтобы минимизировать такие последствия, ученые советуют пить больше чистой воды. 
 
Кстати, вода - источник здоровья для каждого человека, не только для профессионального спортсмена, резюмируют специалисты.
 
N.N
Теги :
Вода- - самый - полезный - напиток - в - мире -

Трансляция
Mail Yazdır Комментировать 0 раз(а) прокомментировано
18-04-2017 12:45 - 290 раз(а) прочитано
Orphus system Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми "Ctrl + Enter"
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
24-11-2017 16:22 В Азербайджане дети стали чаще болеть раком
24-11-2017 09:52 Ученые из Южной Кореи нашли средство против облысения
23-11-2017 09:21 В Японии рассказали о возможных рисках при приеме лекарства от гриппа
22-11-2017 16:14 Названа неожиданная опасность грязного воздуха
20-11-2017 15:46 Полезные свойства лимона
20-11-2017 10:41 Робот-стоматолог провел успешную операцию
18-11-2017 12:58 ВОЗ: Более 10 миллионов заболели туберкулёзом в 2016 году
17-11-2017 09:05 Зафиксирована первая в мире смерть от передозировки марихуаны
15-11-2017 12:08 Замминистра прокомментировал совет Госдепа гражданам США не оперироваться в Азербайджане
14-11-2017 10:34 Ученые рассказали о положительном влиянии кофе на здоровье человека
13-11-2017 12:56 Специалист: В Азербайджане довольно широко распространилась пневмония
11-11-2017 10:05 Ученые: Белые грибы замедляют старение
08-11-2017 12:56 Почему Минздрав не проводит вакцинацию от гриппа?
08-11-2017 12:17 Найден простой способ борьбы с ожирением
08-11-2017 10:22 Продукты, которые сохранят вашу стройность

Лента новостей
Новости онлайн

СТРАНА В МИРЕ
ПОЛИТИКА СПОРТ
ЭКОНОМИКА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
РЕЛИГИЯ
Рейтинг@Mail.ru
® 2012 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design